朝起きた時の口の苦さや口臭で見たい体の熱

朝起きた時、口が苦い。
口の中が熱っぽい。
口臭が気になる。
寝起きに口が乾く。

こういう時、口の中だけの問題として
見てしまうことがあります。

もちろん、歯科での確認が
必要な場合もあります。

ただ薬膳では、口の苦さや熱っぽさを、
体の中に熱がこもっているサインとして
とらえます。

朝の口に出る体の熱

味の濃いものが続いている。
脂っこいものが続いている。
辛いものをよく食べる。
お酒が続いている。
睡眠不足がある。

こういう状態が重なると、
体の中に熱がこもりやすくなることがあります。

そうすると体の中の熱が、朝の口の苦さや
口の中の熱っぽさとして出ることがあります。

食べすぎや飲みすぎで
負担がかかっている時。

ストレスで気の巡りが
悪くなっている時。

熱が外へ出にくくなっている時。

口の中にサインとして
出ることがあります。

何から症状が出ているのかを見る

ただ、口が苦いからといって、
全員同じ整え方になるわけではありません。

食べ方からきているのか。
睡眠不足が続いているのか。
気の巡りが悪くなって
熱がこもっているのか。

何から症状が出ているのかを
知ることが大切です。

朝の口の中の状態は、
前の日の過ごし方や、
体の中の熱のこもりを
教えてくれることがあります。

その場だけを何とかするのではなく、
熱をこもらせる生活になっていないかを
見直していきましょう。

【直感薬膳心理・薬膳心理®】

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