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目のつかれを肝と血の消耗から見直す記事

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目のつかれから見直したい肝と血の消耗...

目のつかれを、目だけの問題にしない スマホやパソコンを 見る時間が長い。 夕方になると 目がしょぼしょぼする。 かすむ。 乾く。...

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春の不調は体と感情のつながりから見る...

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目の疲れが「イライラ」につながる理由...

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イライラの原因は体？それとも思考？...

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10年以上の片頭痛が変わった理由 体質を知ることから始まるセルフケア...

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お腹がすかないのはストレスのサイン？ 食欲と緊張の関係...

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肝斑・シミは「体の声」？薬膳心理学で読み解く根本ケアの方法...

肝斑・シミは「年齢のせい」だけではない 生徒さんから 「肝斑やシミが気になるんです…」と いうご相談をいただきました。 ...

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負の感情は早く手放して体を守る方法...

感情と体のつながり 先日、私自身が大きな ストレスに直面しました。 そのとき、口の中が苦くなるほど 体に変化が出てきたのです...

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ストレス、感じていない…はずなのに？...

「私、ストレスは特にないんです」 そうおっしゃるお客様とのセッションで、 気になることがありました。 ──慢性的な頭痛と肩こり。 お...

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豚の腎臓（マメ）を食べたことありますか？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 なんか衝撃的なタイトル！ と思われた方もいるかと思い...

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