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代表 水田小緒里ブログ

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薬膳茶「日々是好日～活～」

薬膳を学んだ中医薬膳指導員と国際中医薬膳師66名が関わって開発した薬膳茶です。
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夜中に目が覚める理由を薬膳で見る睡眠の記事

NEW薬膳

夜中に同じ時間に目が覚めるのはなぜ？中途覚醒を薬膳で考える...

夜中に目が覚める。 一度起きると、なかなか眠れない。 いつも同じような時間に目が覚め、 朝まで眠った感じがしない。 そんな中途覚...

眠りが浅い時に肝と体内時計を薬膳で見る記事

NEW薬膳

眠りが浅く朝すっきりしない時に。肝と体内時計を整える習慣...

眠っているはずなのに、 朝すっきりしない。 夢が多い。 夜中に目が覚める。 寝ても疲れが抜けた感じがしない。 眠りが浅い時、 ...

朝の口の苦さや口臭を体の熱から見る記事

NEW薬膳

朝起きた時の口の苦さや口臭で見たい体の熱...

朝起きた時の口の苦さや口臭で見たい体の熱 朝起きた時、口が苦い。 口の中が熱っぽい。 口臭が気になる。 寝起きに口が乾く。 こうい...

生理前のイライラや気分の乱れを肝と血の状態から見る記事

NEW薬膳

生理前のイライラや気分の乱れで見たい肝と血の状態...

生理前のイライラや気分の乱れで 見たい肝と血の状態 生理前になると、気分が乱れやすい。 いつもよりイライラする。 涙が出やすい。 ...

イライラが増える時に肝と気の巡り、血の不足を見る記事

NEW薬膳

イライラが増える時に見たい肝と気の巡り・血の不足...

イライラが増える時に見たい 肝と気の巡り・血の不足 いつもなら流せることに、 強く反応してしまう。 小さなことでイライラする。 人...

苛立ちを肝と気の巡りから見る記事

NEW薬膳

苛立ちが強い時に見たい肝と気の巡り...

苛立ちが強い時に見たい肝と気の巡り いつもなら気にならないことに、 強く苛立つ。 人の言葉に反応する。 小さなことで怒りが出る。 ...

目のつかれを肝と血の消耗から見直す記事

NEW薬膳

目のつかれから見直したい肝と血の消耗...

目のつかれを、目だけの問題にしない スマホやパソコンを 見る時間が長い。 夕方になると 目がしょぼしょぼする。 かすむ。 乾く。...

NEW薬膳

春の不調は体と感情のつながりから見る...

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NEW薬膳

目の疲れが「イライラ」につながる理由...

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イライラの原因は体？それとも思考？...

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