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NEW心理学

家族全員で楽しく薬膳心理学でココロとカラダをリセットする...

薬膳心理カードを家族みんなで 楽しくひきながら ココロとカラダのリセットをしています。 と生徒さんからご報告をいただきました!...

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完璧を求めるがゆえに執着となる...

最近意識的にウォーキングをしていますが カラダを動かすのは良いですね。 気持もリフレッシュします。   さて、先日、薬膳心...

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芯のある凛とした女性に憧れありますか?...

突然ですが、 芯のある凛とした女性に 憧れありますか? 私も憧れあります笑 こんな女性に近づけたらいいながあるので、 様々なこ...

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正義感を振りかざし過ぎると・・・...

正義感が強い人のことについて 書いていきたいと思います。 こういった方は、自分で認識している方 無意識にやってしまっている...

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自己嫌悪に陥りがちという方へ...

先日、お客様の声を拝見していました。 その中で、以前の私は自己嫌悪に よく陥っていました・・・ とうものがいくつもあり 目につきまし...

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「自分らしさ」を見つける方法...

薬膳心理学を学ぶ方の中に 「自分らしく」生きることをしたい そう思っていらっしゃる方がみえます。 当たり前のことですが、 ...

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過去の私が自由を手にできなかった理由とは?...

薬膳心理カウンセラーとして 必要なマインドっセットを 相当数お伝えしているのですが その中でも過去の私と同じ方が たくさんいらっしゃ...

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感情をリセットする涙活...

「涙活」 聞いたことありますか?  涙を意識的に流し、 ストレスも流そうという活動 のことです。 私も...

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語って夢を実現化させる...

先日、夢を語る会をしました。   この会は自分の夢を語りながら そのために何をする?って考える会 どんな壮大なことを言って...

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完璧主義者になっていませんか?...

昨日、薬膳心理カウンセラーの 講座の感想を拝見していました   受講される前に   冷えがひどすぎて 手足が紫になっていた方 ...