薬膳

自分に厳しい人が見落としやすい体のSOS...

自分に厳しい人が 見落としやすい体のSOS まだできる。 これくらいで休めない。 もっと頑張らなければ。 自分に厳しい人は、 体...

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早食いが続く時に見たい心の焦りと脾の働き...

早食いが続く時に見たい心の焦りと脾の働き 気づくと、 人より早く食べ終わっている。 それほど時間がないわけではないのに、 急いで口へ...

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季節の変わり目に毎年同じ不調が出る理由...

季節の変わり目に毎年同じ不調が出る理由 季節の変わり目になると、 毎年、喉がつらくなる。 肌が荒れる。 お腹の調子が落ちる。 頭痛...

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「私だけが頑張っている」と感じる時に気が詰まる理由...

「私だけが頑張っている」と 感じる時に気が詰まる理由 どうして私ばかり。 誰も気づいてくれない。 私がやらないと回らない。 そう感...

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立ちくらみが増えた時に見たい血の不足と体のサイン...

立ちくらみが増えた時に見たい血の不足と体のサイン 立ち上がった時に、 目の前が暗くなる。 ふわっとして、 少し休むと戻る。 その回...

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ながら食べで脾（消化器官）がつかれる理由...

ながら食べで脾（消化器官）がつかれる理由 スマホを見ながら食べる。 仕事をしながら食べる。 テレビを見ながら、 いつの間にか食べ終わ...

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苛立ちが強い時に見たい肝と気の巡り...

苛立ちが強い時に見たい肝と気の巡り いつもなら気にならないことに、 強く苛立つ。 人の言葉に反応する。 小さなことで怒りが出る。 ...

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同じ服が似合わなくなった時に見たい体質と体の変化...

同じ服が似合わなくなった時に 見たい体質と体の変化 去年まで似合っていた服が、 なぜかしっくりこない。 体重はそれほど変わっていない...

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未来を動かしたい時に見直したい不安とワクワクのバランス...

未来を動かしたい時に 見直したい不安とワクワクのバランス やりたいことがある。 変えたい未来がある。 でも、なかなか動き出せない。 ...

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献立には、今の体と考え方が出ることがあります...

献立には、 今の体と考え方が出ることがあります 毎日の献立を見ていると、 その人の体の状態や 考え方が出ることがあります。 とにか...