薬膳

食後の養生のススメ...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   講座を受けていると 眠くなることってありますよね...

薬膳

お友達とのランチの話題に・・・...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。      昨日は久しぶり会う友人と ランチしてきました。 ...

薬膳

あなたはどんな「ごま」使っていますか？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   　あなたはいつも ごまを使う時にどんな ごまを使って...

薬膳

胃の不調を感じます・・・...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   胃の不調が気になっていま...

薬膳

喉が痛いのは風邪のせい？...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   先日、喉が痛いという方が...

薬膳

自然界の法則を考えてカラダをととのえる...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 中医学では、 自然界と人間の...

薬膳

カラダのメンテナンスの基本は予防...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   昨日20代と4...

薬膳

本日は夏至。夏至の養生とは？...

今日は夏至ですね。 1年で昼が一番長い日。 とはいえ、名古屋はくもりなので 昼が長いという感じがしないかも・・・ 中...

薬膳

ここ最近つかれを感じていませんか？...

突然ですが、 最近つかれを感じていませんか？ 私もですが、生徒さんも 急につかれを感じやすくなったよね～～と 話しています。...