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代表 水田小緒里ブログ

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薬膳を学んだ中医薬膳指導員と国際中医薬膳師66名が関わって開発した薬膳茶です。
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目を使い過ぎて、こんな症状が・・・...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   　なんか今日は調子よくないな～ という日があると思うの...

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頭を使い過ぎていると・・・...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 ワーク会で 1年の計...

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目のつかれからくる他の不調...

目のつかれからつながって起る 症状として頭痛、肩こり   この辺りは想像ができるかと思いますが 実は「イライラ」にもつなが...

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就寝中や明け方の足のつり・こむら返りをリセット...

 足がつることがあるんですが、 これって薬膳でどう考えたら よいのでしょうか？ というご質問をいただきましたので お答えしていきます...

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栄養価が高く、女性におすすめの食材...

昨日、スーパーでシェル付きの 生牡蠣をみかけて 思わず買ってしまいました！   ホテル関係の方 給食関係の方 医療関係の方などは...

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目のつかれに必須のもの...

最近、空気の乾燥で 目の疲れや目の乾燥が 気になっていませんか？ 薬膳で目に良いものとして 一番にあげられる食材は ...

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