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雨の日の体の重さを湿気と脾の疲れから見直す薬膳養生の記事

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雨の日に体が重いときに見直したい、脾と湿の養生...

雨の日に体が重い 最近、雨の日が増えてきましたね。 朝から体が重い。 なんとなくだるい。 食欲があまり出ない。 少し食べただけで、...

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春の不調は体と感情のつながりから見る...

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10年以上の片頭痛が変わった理由 体質を知ることから始まるセルフケア...

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お腹がすかないのはストレスのサイン？ 食欲と緊張の関係...

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花粉症をやわらげる生活習慣 体質別に見る整え方...

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肌のたるみは内側からのサイン？ 中医学で見る原因と整え方...

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イボが減った理由は「体質」にありました...

イボがなくなりました！！ ボがなくなりました！！ 首まわりや脇のあたりに、 いつの間にかできるイボ。 触るとざらざらして気になるけれ...

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お肌のたるみは「消化器官」から始まっている？美肌の新常識...

お肌のたるみはなぜ起こる？ お肌のたるみが気になりはじめると、 鏡を見るたびにため息が出てしまいますよね。 一般的な原因として 乾燥...

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どうして食後に眠くなるの？薬膳で見る体のサイン...

食後の眠気はなぜ起こる？ 食後に強い眠気に 襲われることはありませんか？ 西洋医学では、 血糖値が急激に上がることで 脳に栄養...

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朝食を抜くとどうなる？薬膳心理学で考える リセットのヒント...

朝食を食べたくないとき、カラダで何が起きている？ 朝食を抜く人は少なくありません。 「お腹がすかないから」 「胃がもたれているから」 ...

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