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代表 水田小緒里ブログ

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薬膳茶「日々是好日～活～」

薬膳を学んだ中医薬膳指導員と国際中医薬膳師66名が関わって開発した薬膳茶です。
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その電池切れ、原因はひとつかもしれません...

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2ヶ月で長年のむくみが改善した理由...

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春は「出す」ことで整えていく季節...

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見た目ではわからない“隠れむくみ”とは？体の中で起きていること...

■ むくみは足だけじゃない 　舌・顔・内臓にも起こる むくみと聞くと、多くの方が「足」を思い浮かべますが、 ...

NEW薬膳

原因のわからない不調は「痰（たん）」が原因かも？...

原因のわからない不調、 その正体は「湿（しつ）」かもしれません 最近、なんとなく体が重い、だるい、スッキ...

NEW薬膳

「むくみ」は体からのSOS？疲れと冷えが関係しているかも...

はじめに 生徒さんのお悩みの中でとても多いのが「むくみ」。 あなたも足の重だるさや、 靴下の跡がな...

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こじらせ女子はお早めに！...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 　冷え、むくみ、頭痛・肩こりなどなど 並べたらた...

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水分代謝大丈夫ですか？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。  ここのところ 暑さはもちろん、 暑さから水分補給...

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家屋もカラダも一緒！...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 先日薬膳の講座を受けて 湿気は家屋にとって大敵なのと...

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原因は消化器の弱りでした・・・...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 最近お肉屋さんに行って よい牛肉が手に入ったので ...

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