人生は有限

人生は、
無限ではありません。

時間も、
体力も、
エネルギーも、
限りがあります。

だからこそ、
「いつか」ではなく、
「今」を
どう使うかが
問われます。

ある方から受けた相談

先日、
ある方から
ご相談を受けました。

今のお仕事は
とても好きで、
やりがいも
感じている。

ただ、
ある出来事を
きっかけに、
これから先の
人生について
考えるように
なったそうです。

健康と未来を同時に考える

その方が
話してくださったのは、
「自分も
健康になりながら、
将来に向けた
準備をしておきたい」
という思いでした。

不調が出たときに、
何を食べたらよいのか。

それを
誰かに聞くのではなく、
自分で理解し、
判断できるように
なりたい。

経験を、次につなげたいという思い

さらに、
自分が
健康になった経験を
将来的には
社会に
役立てていきたい。

そんな
未来像も
持っていらっしゃいました。

印象的だったのは、
体調の話だけでなく、
人生全体を
見据えた
視点を
すでに
持っていたことです。

叶えたい未来が明確な人の選択

叶えたい未来があり、
そのために
今、
何を選ぶのか。

その方は、
「一歩を踏み出すかどうか」
を、
ご自身で
しっかり考え、
決めようと
されていました。

何歳からでも、でも「今」が一番若い

何歳になっても
チャレンジは
できます。

でも、
人生＝命は
有限です。

どのタイミングで
動くのか。

私自身が
選ぶとしたら、
一番若い自分、
つまり
「今」です。

エネルギーと柔軟性の話

柔軟さも、
エネルギーも、
年齢とともに
変化します。

体調を崩している
状態は、
エネルギーが
下がっている
サインでもあります。

仕事を続けながら整えるという選択

私のところに
相談に来られる方の多くは、
「健康になりたい」
という思いを
持っています。

だからこそ、
仕事を続けながら、
同時に
健康を整えていく。

それは、
現実的で、
無理のない
選択だと
感じています。

人生の使い方は、日々の選択に表れる

人生を
どう使うのか。

その答えは、
大きな決断だけでなく、
日々の
小さな選択に
静かに
表れています。