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代表 水田小緒里ブログ

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薬膳茶「日々是好日～活～」

薬膳を学んだ中医薬膳指導員と国際中医薬膳師66名が関わって開発した薬膳茶です。
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更年期の食事は今の体に合うものから選ぼうをテーマにした薬膳と食養生

NEW薬膳

更年期のほてりと冷えはなぜ違う？薬膳で考える体質別の食事...

更年期のほてりと冷えはなぜ違う？ 同じ年代の友人と話していて、 「私は暑くて、夜も布団をはいでしまう」 「私は足先が冷えて、靴下が...

毎日の味つけのクセと五味のバランスを薬膳で見る記事

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味つけのクセと五味で見る薬膳のバランス...

味つけのクセと五味で見る薬膳のバランス 味つけは、無意識のうちに 今まで食べてきた家庭の味を中心に 作ってしまうことがあります。 料...

いつもの食事が今の体に合っているかを薬膳で見直す記事

NEW薬膳

あなたの普通の食事、今の体に合っていますか？...

あなたの普通の食事、 今の体に合っていますか？ いつも食べているもの。 家にあるもの。 作り慣れているもの。 買いやすいもの。 ...

NEW薬膳

ケアしているのに良くならない理由...

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立春から始まる、春の整え方...

今日は立春で...

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節分と大豆の話...

本日は節分で...

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思考のクセが、体の反応として出ているとき...

気づかないう...

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ほんの少しのストレスが、体に出ていませんか...

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人生は有限。今、どの選択をするか...

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薬に頼る前に、体と向き合うという選択...

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