薬膳

あなたはどんな「ごま」使っていますか？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   　あなたはいつも ごまを使う時にどんな ごまを使って...

薬膳

呼吸しっかりできていますか？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。    無意識にしている呼吸ですが 呼吸というと「肺」を意識...

薬膳

美容薬膳、興味ありますか？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   昨日、西太后が美容薬膳を 取り入れていたということを ...

薬膳

腰痛の原因は・・・？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   暖かい日と寒い日の 差が大きくて 体調を整えるのが ...

薬膳

物忘れ、気になりませんか？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   物忘れ気になりませんか？？   最近思い出...

薬膳

おせちいただきましたか？...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 おせちいただきまし...

薬膳

カラダに余分な水分があるとむくみだけでなく。。。...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   日本人は結構な確率で ...

薬膳

我慢できないほどではない腰痛に悩まされています...

腰痛が気になっていまして・・・ とご相談をいただきました。   腰痛と言っても、ぎっくり腰のような 我慢できないほどの痛みではなく ...

薬膳

気になる症状によい食材を選ぶために外せないこととは？...

先日ヨモギ茶をとっとら 利尿作用があったという 女性のお話をしました。 そしたら、冷えていて それがヨモギでカラダが温まり ...

薬膳

尿もれ、頻尿の傾向ありませんか？...

尿もれ、頻尿が気になります・・・   というご相談を 時々いただいます。   あなたは大丈夫でしょうか？     40代後半...