薬膳

薬膳で効果が出ないんです！その裏には・・・...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   薬膳を本でやったんですが、 カラダの不調がよくならない...

薬膳

吹き出物もさまざまな原因で起こる...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   吹き出物ができ...

薬膳

体質に合ったケアしていますか？...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   便秘のお話し気...

薬膳

セルフケアで効果が出ない方には・・・...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   今までにいくつ...

心理学

薬膳は毎日しっかりケアしないと効果がない！？...

薬膳資格講座を行っていますが 4時間立ちっぱなしで 講座で話しまくっていても 私、全然平気なんです笑   あっという間に 終わっ...

薬膳

五感を使ってあなたの健康のゴールをみつける...

薬膳心理®学では 自分自身でココロとカラダを ととのえる方法を 身につけていただいているのですが、   それは食事、思考、生活習慣...

薬膳

めまいの原因は・・・...

ある方から 最近「めまい」が気になるように なってきたというご相談を いただきました。     話を聞いていくと、 さまざまな...

薬膳

あなたのイライラは周りに伝染する...

昨日は薬膳心理®カードの練習会でした。 その中で特に最近イライラして・・・ という話が出てきました。   ここのところ特に...

薬膳

のぼせ、いらいらなどの更年期の症状を和らげる方法とは？...

最近、更年期の症状が 気になるようになってきまして・・・ そんな相談を受けました。   ここのところ、 気温も上がりつつ...

健康

自分のカラダの声を聞いてリセットする時間を作る...

あなたは毎日同じ時間に起きて 朝日を浴びていますか？ 忙しいとおろそかになりがちな カラダの感覚をとること 忘れやすくな...