名古屋・大阪・全国での、薬膳アドバイザー・中医薬膳指導員 薬膳資格講座はボヌゥールパ
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薬膳
自分を責めやすい時に見直したい気の張りすぎ
2026/06/12
しみ・肝斑で見直したい血の巡りとストレス
2026/06/11
梅雨から夏の重だるさで見直したい湿のたまり
2026/06/10
老化を年齢だけで見ていませんか?
2026/06/09
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生姜は体にいい。でも、今の体に合うとは限らない理由...
生姜は体にいい。でも、 誰にでも合うわけではありません 生姜は体にいい。 冷えにいい。 巡りをよくする。 そう聞くことが多いので、...
冷えを感じる日に、温める前に見たい全体の流れ...
冷えは温めるだけでは見えない 手足が冷える。 お腹が冷たい。 冷えを感じると、 まず温めようとしますよね。 温かいものを飲む。 ...
体温が低いときに見てほしい視点...
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花粉症をやわらげる生活習慣 体質別に見る整え方...
冷えのぼせ、体からのサインかもしれません...
冷えの相談の...
シンプルな食材選びでカラダは変わる...
■ 薬膳資格講座の調理実習「冷え改善メニュー」 先日は薬膳資格講座の調理実習の日でした。 今回のテーマは「冷...
受講生全員が 変化を実感! 心理薬膳学講座レポート...
受講生全員が「先月よりしっかり変化を実感」 昨日は薬膳心理学®の講座でした。 毎月、体質改善の進捗を伺ってい...
急な冷えで不調が出る理由。いま“気”を守らないと危険です...
急な冷えで不調が出る理由。 “気不足さん”は特に要注意です 最近、急に冷え込んできましたね。 その影響で、...
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