名古屋・大阪・全国での、薬膳アドバイザー・中医薬膳指導員 薬膳資格講座はボヌゥールパ
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薬膳
眠りが浅い時は、血と潤いの不足を見てみる
2026/06/13
自分を責めやすい時に見直したい気の張りすぎ
2026/06/12
しみ・肝斑で見直したい血の巡りとストレス
2026/06/11
梅雨から夏の重だるさで見直したい湿のたまり
2026/06/10
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心理学
感情をリセットする涙活...
「涙活」 聞いたことありますか? 涙を意識的に流し、 ストレスも流そうという活動 のことです。 私も...
10年に一度の感情をコントロールした方法とは?...
私にとっては10年に1度くらいの 出来事というくらいのストレスを感じて カラダの変調を感じたので このまま負の感情が続くと 危険と思...
負の感情は早く手放してカラダを守る...
先日、私にとって すごくストレスとなる 出来事がありました・・・ ちょっとしたことではなく、 私にとっては10年に1度くらいの 出...
健康
東海三県 県外観光の自粛要請の解除は体に影響する?...
今日から東海地区は県外観光の自粛要請を 愛知・岐阜・三重の3県内に限って、 6月1日から解除されます 気を緩めてはいけ...
健康 心理学
食べ過ぎとココロの関係...
無意識に食べるぎちゃったり、 歯止めがきかなくなったり・・・ 「食べ過ぎちゃう」ことってありませんか? ...
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