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代表 水田小緒里ブログ

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薬膳茶「日々是好日～活～」

薬膳を学んだ中医薬膳指導員と国際中医薬膳師66名が関わって開発した薬膳茶です。
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気持ちが沈む日に体の状態を薬膳心理で見る記事

NEW薬膳

気分が落ち込む日は体も疲れている？薬膳心理®で考える心と体...

気分が落ちる。 人と話すのが面倒になる。 何かを始めようとしても、 気持ちがついてこない。 こういう時は、心の問題かなと考えます...

モヤモヤとストレスを薬膳の気の巡りから見る記事

NEW薬膳

モヤモヤで時間をムダにしていませんか？...

モヤモヤで時間をムダにしていませんか？ なんかストレスを感じる。 気持ちがすっきりしない。 やることが多くて、 頭の中がずっと忙しい...

考えすぎる時の体のこわばりと気の巡りを見直す記事

NEW薬膳

考えすぎる人が見直したい体のこわばりと気の巡り...

考えすぎる人が見直したい 体のこわばりと気の巡り ずっと考えている。 先のことを考える。 相手の反応を考える。 どうしたらよかった...

しみ・肝斑で見直したい血の巡りとストレス

NEW薬膳

しみ・肝斑で見直したい血の巡りとストレス...

しみ・肝斑で見直したい血の巡りとストレス しみが増えてきた。 肝斑が濃く見える。 スキンケアをしているのに、 肌の印象がすっきりしな...

甘いものが欲しくなる背景をストレスと気の巡りから見直す記事

NEW薬膳

甘いものが欲しくなる時に見直したいストレスと気の巡り...

甘いものが欲しくなる時 疲れた時ほど、 甘いものが食べたくなる。 食後に何か甘いものがないと落ち着かない。 チョコやお菓子で、 一...

NEW薬膳

春の不調は体と感情のつながりから見る...

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NEW薬膳

10年以上の片頭痛が変わった理由 体質を知ることから始まるセルフケア...

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NEW薬膳

お腹がすかないのはストレスのサイン？ 食欲と緊張の関係...

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NEW薬膳

ストレス対策、本当に変えているのはどこ？...

ストレスの解...

NEW薬膳

ほんの少しのストレスが、体に出ていませんか...

ほんの少しの...

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