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代表 水田小緒里ブログ

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モヤモヤとストレスを薬膳の気の巡りから見る記事

NEW薬膳

モヤモヤで時間をムダにしていませんか？...

モヤモヤで時間をムダにしていませんか？ なんかストレスを感じる。 気持ちがすっきりしない。 やることが多くて、 頭の中がずっと忙しい...

考えすぎる時の体のこわばりと気の巡りを見直す記事

NEW薬膳

考えすぎる人が見直したい体のこわばりと気の巡り...

考えすぎる人が見直したい 体のこわばりと気の巡り ずっと考えている。 先のことを考える。 相手の反応を考える。 どうしたらよかった...

しみ・肝斑で見直したい血の巡りとストレス

NEW薬膳

しみ・肝斑で見直したい血の巡りとストレス...

しみ・肝斑で見直したい血の巡りとストレス しみが増えてきた。 肝斑が濃く見える。 スキンケアをしているのに、 肌の印象がすっきりしな...

甘いものが欲しくなる背景をストレスと気の巡りから見直す記事

NEW薬膳

甘いものが欲しくなる時に見直したいストレスと気の巡り...

甘いものが欲しくなる時 疲れた時ほど、 甘いものが食べたくなる。 食後に何か甘いものがないと落ち着かない。 チョコやお菓子で、 一...

NEW薬膳

春の不調は体と感情のつながりから見る...

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10年以上の片頭痛が変わった理由 体質を知ることから始まるセルフケア...

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お腹がすかないのはストレスのサイン？ 食欲と緊張の関係...

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ストレス対策、本当に変えているのはどこ？...

ストレスの解...

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ほんの少しのストレスが、体に出ていませんか...

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お酒が「癒し」になっているときに見ておきたい視点...

お酒が癒しに...

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