薬膳

「私だけが頑張っている」と感じる時に気が詰まる理由...

「私だけが頑張っている」と 感じる時に気が詰まる理由 どうして私ばかり。 誰も気づいてくれない。 私がやらないと回らない。 そう感...

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立ちくらみが増えた時に見たい血の不足と体のサイン...

立ちくらみが増えた時に見たい血の不足と体のサイン 立ち上がった時に、 目の前が暗くなる。 ふわっとして、 少し休むと戻る。 その回...

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ながら食べで脾（消化器官）がつかれる理由...

ながら食べで脾（消化器官）がつかれる理由 スマホを見ながら食べる。 仕事をしながら食べる。 テレビを見ながら、 いつの間にか食べ終わ...

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苛立ちが強い時に見たい肝と気の巡り...

苛立ちが強い時に見たい肝と気の巡り いつもなら気にならないことに、 強く苛立つ。 人の言葉に反応する。 小さなことで怒りが出る。 ...

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同じ服が似合わなくなった時に見たい体質と体の変化...

同じ服が似合わなくなった時に 見たい体質と体の変化 去年まで似合っていた服が、 なぜかしっくりこない。 体重はそれほど変わっていない...

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未来を動かしたい時に見直したい不安とワクワクのバランス...

未来を動かしたい時に 見直したい不安とワクワクのバランス やりたいことがある。 変えたい未来がある。 でも、なかなか動き出せない。 ...

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献立には、今の体と考え方が出ることがあります...

献立には、 今の体と考え方が出ることがあります 毎日の献立を見ていると、 その人の体の状態や 考え方が出ることがあります。 とにか...

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外は暑いのに体が冷える時に見直したい冷房と内側の冷え...

外は暑いのに体が冷える時 外は暑いのに、 室内に入ると体が冷える。 電車やお店の冷房で、 足元やお腹が冷える。 暑い季節なのに、 ...

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食事量を変えていないのに太る時に見直したい脾の働き...

食事量を変えていないのに 太る時に見直したい脾の働き 食事量は変えていないのに、 体が重くなってきた。 前より太りやすくなった。 ...

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考えすぎる人が見直したい体のこわばりと気の巡り...

考えすぎる人が見直したい 体のこわばりと気の巡り ずっと考えている。 先のことを考える。 相手の反応を考える。 どうしたらよかった...