ワーク会で見えた共通点
昨日は
ワーク会を行いました。
それぞれ
テーマは違いましたが
共通していたのは
自分と向き合うこと
でした。
思考のクセに気づくこと
自分を見つめていくと
どんな考え方をしやすいのか
どんな思考のクセがあるのか
少しずつ
見えてきます。
何もわからないままだと
同じ判断をして
同じ行動を
繰り返してしまいます。
過去との向き合い方
過去の自分と
向き合うことは
とても大切です。
ただ
過去にとらわれすぎてしまうと
今の行動が
止まってしまうこともあります。
判断と感情を知る
大切なのは
自分がどんな判断をしやすいのか
そのときどんな感情を持ちやすいのか
それを知っておくことです。
それがわかると
同じ行動を
繰り返しにくくなります。
思考は切り替えられる
今までの思考のクセが
すべて悪いわけではありません。
ただ
今の自分にとって
合わないものがあれば
少しずつ
切り替えていくことも
必要です。
未来を変えるために必要なこと
もし今
うまくいっていないと感じているなら
思考のクセを知り
そこから
違う判断
違う行動を
選んでいくことが大切です。
よく
社長になりたければ
社長の思考を学ぶとよい
と言われますが
思考が変わることで
判断が変わり
行動が変わるからです。
行動の前にあるもの
未来を変えるには
行動が必要です。
そして
その行動の前には
必ず判断があります。
判断が変わると
行動が変わり
未来も
少しずつ変わっていきます。
まずは
自分がどんな判断を
しやすいのか
そこに
目を向けてみることから
始めてみてくださいね。
未来を変えるには
行動が必要です。
そして
その行動の前には
必ず判断があります。
判断が変わると
行動が変わり
未来も
少しずつ変わっていきます。
まずは
自分がどんな判断を
しやすいのか
そこに
目を向けてみることから
始めてみてくださいね。
【直感心理薬膳学・心理薬膳学】
今の整え方が、
うまくいっていない感じがする。
そんなふうに感じたら、
見直してみるタイミングかもしれません。
体・心・感性を
ばらばらに扱わず、
今の流れとして見ていく視点を
動画でお話ししています。
▶︎ 今の自分を確認する動画はこちら
https://world.br-yakuzen.com/p/optt2?ftid=7MrjrhpPEhu2























