薬膳

同じ行動を繰り返してしまう理由...

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薬膳

ぐずぐず思考が続く原因...

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心理学

3つの選択肢あなたならどうする？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。  先日、目標を掲げて その目標に向かって 楽しみな...

薬膳

あなたは判断の目を肥やせていますか？？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。  昨日はボティチェックを してもらいに行ってきました...

薬膳

健康にも『目的』が必要なわけ...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 　先日撮影用のライトを 購入したんですが、 それが...

薬膳

カラダをととのえる基本を振り返る...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   あなたは好んで 食べている 食材を自分で 把握して...

薬膳

損するセルフケアしていませんか？...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 昨日はワーク会を 開...

薬膳

直感は健康があってこそ！...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   ここのところ ...

心理学

夢を叶えるために思考を整理する...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   ある方が 夢を語っていた...

心理学

自分に敏感になってココロをポキッと折れないようにする...

先日は薬膳と薬膳心理学って何？ というテーマでインスタライブで 話しました～～！ 最近さまざまなことがありまして 私自身...