健康にも先行投資という考え方

生徒さんと
ビジネスの話をしていたときに

ビジネスでは

お金
時間
エネルギー

これらを
先に使うことが大切

という話をしました。

いわゆる
「先行投資」です。

例えば会社では

新しい商品を作るために
開発費を使いますよね。

まだ売れていない段階でも

未来のために
お金や時間を使います。

これは
未来のための種まきです。

この種まきがあるからこそ
後から実になっていきます。

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健康も同じ

実は

健康も
同じだと思っています。

体質を変えていくには

コツコツと
継続することが大切です。

ただ

その前に必要なのが

自分の中の
「健康のものさし」です。

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健康のものさしが必要な理由

今の世の中は

テレビ
本
インターネット

さまざまなところから
健康情報を得ることができます。

でも

その情報が

今の自分に必要なのか
それとも不要なのか

これを
自分で判断できないと

情報に振り回されて
しまいます。

やみくもに試しても

未来の健康は
守れないのです。

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一生使える健康の力

健康のものさしは

一度身につけると
一生使うことができます。

20年
30年と使えて

365日
毎日使える。

しかも

自分だけでなく
家族にも使えます。

そう考えると

とてもコストパフォーマンスの
良いものだと思いませんか。

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私自身の経験

私自身も

昔、通信教育で
薬膳を学んだことがあります。

知識としては
理解できました。

でも

日常で
どう使えばいいのか

正直よく
わかりませんでした。

添削の問題は
ほとんど正解でしたが

なんとなく
雲をつかんでいるような感覚で

本当に理解できている
感覚がなかったのです。

だから

自分や家族の健康を守るには
もっと学ばないと

使えないと感じました。

その後

リアルでしっかり学び
やっと基礎が理解できた

そんな感覚でした。

自分の中に

健康のものさしが
できた感じです。

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未来の自分を考える

健康は

すぐに大きく変わるものでは
ないかもしれません。

でも

5年後
10年後
20年後

体の状態は
確実に変わっていきます。

私自身

花粉症で
10年以上薬を飲んでいました。

薬を飲んでいても

くしゃみ
咳

ひどいときは
微熱まで出ることもありました。

年々症状が重くなり
少し喘息のような状態にも
なっていました。

もしこの状態が
続いていたら…

今考えると

体質改善で
整えることができたのは

未来の体を考えると
とても大きかったと感じています。

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未来の健康のために

健康の先行投資という視点は

まだ気づいていない方も
多いかもしれません。

でも

未来の自分や
家族の健康のために

この視点を持つことは
とても大切だと思います。

あなたは

未来の自分の健康のために
どんな選択をしていますか？