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薬膳茶「日々是好日～活～」

薬膳を学んだ中医薬膳指導員と国際中医薬膳師66名が関わって開発した薬膳茶です。
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いつもの献立が体質の偏りにつながることを薬膳で見る記事

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献立がいつも同じ時に見たい体質の偏りと薬膳の選び方...

献立がいつも同じ時に見たい 体質の偏りと薬膳の選び方 気づくと、 同じような食材ばかり使っている。 買いやすい野菜。 使いやすいお...

薬膳で症状の原因を見立てて食材を選ぶ考え方の記事

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薬膳は食材の効能を覚えるだけでは使えない...

薬膳は食材の効能を覚えるだけでは使えない 疲れていて頑張れない。 すぐ喉が渇く。 尿の回数が変わる。 ほてりが強い。 頭痛がある。...

薬膳をしているのに変わらない時に食事と生活習慣を見直す記事

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薬膳をしているのに変わらない人が見落としていること...

薬膳をしているのに 変わらない人が見落としていること 薬膳をしているのに、思うように変わらない。 体にいいと言われる食材を使っている。...

お惣菜を体質に合わせて選び薬膳に変える記事

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お惣菜を体質に合わせた薬膳へ変える選び方...

お惣菜を体質に合わせた 薬膳へ変える選び方 疲れた日は、 お惣菜を買って帰る。 外食で済ませる。 そういう日もあります。 お惣菜...

献立に出る今の体と考え方のサインを見る記事

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献立には、今の体と考え方が出ることがあります...

献立には、 今の体と考え方が出ることがあります 毎日の献立を見ていると、 その人の体の状態や 考え方が出ることがあります。 とにか...

薬膳と栄養学の違いを体質から見る記事

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薬膳と栄養学の違いは体質を見て選ぶところにあります...

薬膳と栄養学の違いは 体質を見て選ぶところにあります 栄養学では、 栄養素：カロリー、たんぱく質、 ビタミンなどを見ます。 それは...

NEW薬膳

お友達とのランチの話題に・・・...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。      昨日は久しぶり会う友人と ランチしてきました。 ...

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