薬膳

唇の潤いありますか？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。  潤いのある唇は ステキですよね。 秋や冬は乾...

薬膳

食欲があっても…不調！？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   ある方が 「食欲はあるので 　胃腸は問題ないです」 ...

薬膳

ふっくらうるツヤの唇めざしませんか？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   唇のカサカサ、 気になりませんか？ つや感のある唇は...

薬膳

イボがなくなりました！！...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   知らない間に ...

心理学

自分の気持を閉じ込めていませんか？...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   薬膳心理カウン...

薬膳

気になる症状によい食材を選ぶために外せないこととは？...

先日ヨモギ茶をとっとら 利尿作用があったという 女性のお話をしました。 そしたら、冷えていて それがヨモギでカラダが温まり ...

薬膳

消化器官のつかれを感じた時には...

雨が降る日が増えて カラダが重だるさを感じ出り、 食欲が落ちてしまったり、 消化器官がつかれた感じが したりしていませんか？ &n...

薬膳

軟便、下痢がよくなり、2ヶ月で長年のむくみがかなり良くなりました！...

昨日は、薬膳心理カード練習会で 食材について練習会しました。   体質改善の中で 長年、消化器官が弱くて 軟便や下痢になりやすい体...

健康

お腹がすかないのは、過度なストレスだった・・・...

先日、今日と鳥取県で 中医薬膳指導員　資格講座の 対策セミナーの講師として 講座をしております。 いつも中医薬膳指導員の...

薬膳

消化器官「脾」を助けて元気に過ごす秘訣...

三が日、食べ過ぎた～～という方が 多いよう・・・ 消化器官（脾）が弱っていきたときに どんな症状が出てくるのか？？ 今日はお...