薬膳

目の疲れと乾燥に効く！薬膳の知恵...

季節の変わり目は 「目の疲れ」が増える時期 秋のはじまりは空気が乾燥しやすく、 体の中でも特に「目」が 影響を受けやすい季節です。 ...

薬膳

言葉にすることで未来は動き出す...

叶えたい未来を言語化できていますか？ 先日、薬膳心理学の 受講生の皆さんと 「夢を語る会」を開催しました。 最初は未来がぼん...

薬膳

忙しさに隠れた不調、見逃していませんか？...

「しょうがない」で 見過ごしていませんか？ 日々の忙しさの中で、 体の不調を感じても 「しょうがない」と 思ってしまうことはありま...

薬膳

不安を味方に変えて未来を切り開く方法...

不安は新しい一歩のサイン 先日は薬膳心理学の カード練習会でした。 その中で「自分に自信がなくて不安…」 という声がありました。...

薬膳

栄養学では治らなかった「冷え」がよくなる秘訣...

栄養学だけでは解決できなかった「冷え」 多くの女性が悩んでいる冷え。 私自身も子どもの頃から冷え性で、 栄養学を学んでも改善できず...

薬膳

「何年も続く不調」を終わらせるには？...

◆ あなたの不調、いつから続いていますか？ 先日、薬膳心理カードの ワーク会を開催しました。 そこには、まだ学びはじめたばかりの方もい...

薬膳

虚弱体質は一生なのでしょうか・・・？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   　生まれてきた時に虚弱だと その後もずっと虚弱な...

薬膳

カツオが合っているタイプとは...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 先日修了生さんの声を 撮影してきました。 二人...

薬膳

腹痛の原因はまさかの・・・...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 先日、私は久しぶりに 「たけのこ」をたっぷり食べまし...

薬膳

自分と家族の体質が違っていた結末は・・・？...

薬膳心理学カウンセリングを 学んでいる方から このような感想いただきました。   まずは自分の体質改善を 行おうと思い、 自分の...