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NEW薬膳

自分にゆるめる許可だし出来ていますか?...

日々一生懸命過ごしていて 「がんばらないと」となっていませんか?   「~~しなければならない」が 増えてしまって それ...

NEW心理学

没頭するようなエネルギー足りていますか?...

私のところに相談にくる 女性の多くは新しい未来を 作っていきたい!!   そう思いながらも、 カラダの不調がある方も多い...

NEW心理学

自由を楽しむために必須のマインド...

私もそしてあなたも 自由ってステキよね! と思いますよね?   自分で好きな時間に 仕事をすることも 遊びに行くことも...

NEW心理学

自分のステージを上げる方法とは?...

生徒さんからのご相談で多いものとして 自分に自信がなくて・・・ できるか不安で・・・ というものがあります。 こういった感情は 少...

NEW健康 心理学

恐怖心・不安よりチャレンジ!...

今、本の監修の内容をつめています。 監修って初めてで、 本の内容で求められることに ちゃんと答えられるのか!?とビビってしまう &n...