昨日の投稿に
スキマ時間がほとんどないと
いう方がいるということを
書かせていただきました。

その中でも、全員ではありませんが、
下記ような心理が働いている
場合があります

それは何かというと、
スキマ時間ができると

＼「不安」になる／

ということです

空き時間ができると
絶対その時間配分では
無理でしょう？というようなことも
無理やり入れて、そして1日の時間管理が
ぐちゃぐちゃになってしまったり・・・

知り合いの先生が
まさにそういう方でした・・・

周りの方にも時間が押すことで
しわ寄せがいくんですよね・・・

私は全部スケジュール
管理は出来ているから
全部こなせています
という方もいると思います

きつきつに時間管理すれば

余裕というかいわゆる
「あそび」の時間がないので
精神的にも追われるようになるし、
このような状態は豊かな感じしますか？？

そういった感じがしませんよね？

時間をムダにするのが嫌だと
必要以上に固執したり
自分を暇だと思われるのが嫌

人気者だと思われたい
今の自分のままではいけないという
強迫観念がある

こういった方は要注意です

不安を抱えていると
カラダはカチカチになり
そして内臓の働きを悪くします

時間の使い方でも
カラダに影響しています。

自分をもっと向上させたいという想いが
強すぎる方に多いかもしれません。

生命エネルギーの源の「気」や
赤い液体の「血」が不足したり
「気」が巡っていないと
精神的にもイライラしたり
落ち込みやすくなりますので

カラダからのケアも入れながら、
時間をぜいたくに使うことを
できると人生がもっと豊かに
感じられるようになります