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代表 水田小緒里ブログ

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薬膳を学んだ中医薬膳指導員と国際中医薬膳師66名が関わって開発した薬膳茶です。
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睡眠不足が続くときに起きていること...

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思考のクセが体に影響するとき...

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動けない原因は「気持ちの固さ」かもしれません...

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ココロとカラダは、想像以上につながっている...

ココロの変化...

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負の感情は早く手放して体を守る方法...

感情と体のつながり 先日、私自身が大きな ストレスに直面しました。 そのとき、口の中が苦くなるほど 体に変化が出てきたのです...

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不安を味方に変えて未来を切り開く方法...

不安は新しい一歩のサイン 先日は薬膳心理学の カード練習会でした。 その中で「自分に自信がなくて不安…」 という声がありました。...

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未来を変えるのは“小さな1歩”の選択...

未来を変える力は 日々の小さな選択にある 体験会では、 未来をもっとよくしたいと 参加してくださる方がたくさんいます。 ...

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2択なのについつい間違えた方を選びがち...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 　不安や心配を抱えていない という人の方が 少ない...

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薬膳心理学で顔つきや雰囲気が変わる！...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 先日、薬膳心理学の講座を 行ったのですが、 まだ2...

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あなたが本領を発揮できないのはどっちのタイプ？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 　薬膳心理学を学ぶ人が どんどん増えています。 ...

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