名古屋・大阪・全国での、薬膳アドバイザー・中医薬膳指導員 薬膳資格講座はボヌゥールパ
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トイレが近い時に。冷えと腎から整える薬膳セルフケア
2026/09/14
朝晩の寒暖差で服選びに迷う時。冷えを防ぐ薬膳養生
2026/09/13
物忘れが増えた時に。血と腎から考える薬膳セルフケア
2026/09/12
白きくらげを食べたことはありますか?秋の乾燥を潤す薬膳デザート
2026/09/11
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冷えのぼせと上熱下寒を整える薬膳の見方...
冷えのぼせと上熱下寒を 整える薬膳の見方 顔は暑いのに、足元はひんやり冷たい。 上半身はのぼせる感じがあるのに、 下半身は冷えている...
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生姜は体にいい。でも、 誰にでも合うわけではありません 生姜は体にいい。 冷えにいい。 巡りをよくする。 そう聞くことが多いので、...
更年期の「のぼせ」「イライラ」を和らげるために大切なこと...
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のぼせ、いらいらなどの更年期の症状を和らげる方法とは?...
最近、更年期の症状が 気になるようになってきまして・・・ そんな相談を受けました。 ここのところ、 気温も上がりつつ...
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