薬膳

冷房で汗をかけない夏の冷えと秋冬に残る体の負担...

冷房で汗をかけない夏の冷えと秋冬に残る体の負担 夏なのに、体が冷える。 外は暑いのに、室内にいるとお腹が冷える。 冷房の中に長くいると...

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夏にしそやみょうが、すだちが食べたくなる時の体のサイン...

夏にしそやみょうが、すだちが食べたくなる時の体のサイン 夏になると、しそやみょうが、 すだち、レモンなどが おいしく感じることがありま...

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夏の顔色のくすみで見たい血瘀と体の中の状態...

夏の顔色のくすみで見たい血瘀と体の中の状態 夏になると、顔色がくすんで見える。 ファンデーションの色が 合わなくなったように感じる。 ...

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夏の肌のかゆみで見たい熱と潤いのバランス...

夏の肌のかゆみで見たい熱と 潤いのバランス 夏になると、肌がかゆくなる。 赤みが出やすい。 汗をかいた後に、肌がピリピリする。 こ...

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足がつりやすい時に見たい汗と血の消耗...

足がつりやすい時に見たい汗と血の消耗 夜中に足がつる。 ふくらはぎがこわばる。 運動した後に、筋が張りやすい。 暑い時期は汗をかく量...

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食べたいのにお腹が重い…それ、脾の疲れかもしれません...

食べたいのにお腹が重い時に見たい脾の疲れ 食べたい気持ちはある。 でも、少し食べると お腹が重くなる。 食後に眠くなる。 胃のあた...

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夏の便秘で見たい体の乾きと熱のこもり...

夏の便秘で見たい体の乾きと熱のこもり 夏になると、便が出にくくなる。 便が硬くなる。 水分を取っているつもりなのに、 すっきりしない...

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体にいいことをしているのに不調が増える時に見たい足し算と引き算...

体にいいことをしているのに 不調が増える時に見たい足し算と引き算 体のために運動している。 食事にも気をつけている。 仕事も家のこと...

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涙もろい時に見たい呼吸の浅さと体の疲れ...

涙もろい時に見たい呼吸の浅さと体の疲れ 少しのことで涙が出る。 人の言葉が、 いつもより深く入ってくる。 悲しい出来事がなくても、 ...

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我慢強さが肩こりや頭痛などの不調を長引かせる時...

我慢強さが肩こりや頭痛などの 不調を長引かせる時 これくらいなら我慢できる。 今は言わない方がいい。 私が合わせれば済む。 我慢強...