薬膳

薬膳的【対処療法】していませんか？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   私は（一社）紡ぐしあわせ薬膳協会 代表理事として薬膳の...

心理学

毎日心配事を抱えていませんか？...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   不安を抱えてい...

薬膳

たるみや締まりがないのはある内臓の弱りからくる...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 プレシャスライフセラピスト®養成講師 水田小緒里です。 肌のたるみが気に...

薬膳

暑くて食欲がない・・・という時に...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 プレシャスライフセラピスト®養成講師 水田小緒里です。     毎日暑くて食...

薬膳

カラダに余分な水分があるとむくみだけでなく。。。...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   日本人は結構な確率で ...

薬膳

気になる症状によい食材を選ぶために外せないこととは？...

先日ヨモギ茶をとっとら 利尿作用があったという 女性のお話をしました。 そしたら、冷えていて それがヨモギでカラダが温まり ...

薬膳

消化器官のつかれを感じた時には...

雨が降る日が増えて カラダが重だるさを感じ出り、 食欲が落ちてしまったり、 消化器官がつかれた感じが したりしていませんか？ &n...

薬膳

この時期お肌のトラブルひどくなっていませんか？...

この時期むくみ以外にも お肌のトラブルになりやすいですが、 大丈夫でしょうか？ 湿疹や吹き出物につながりやすく 治りにくいというのが...

薬膳

梅雨の時期のおススメのドリンク...

梅雨の季節になってくると どうしてもむくみやすく なってしまいますよね カラダの中でもっとも負担がかかる 場所が「脾」で...

薬膳

むくみはもしかすると意外なところからきているかも...

悩みの1つとして「むくみ」を 上げられる方って多いんです。 もちろん、一番の悩みとして 上がってこないですが、 その他何か気になるこ...