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NEW薬膳

イボがなくなりました!!...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   知らない間に ...

NEW心理学

自分の気持を閉じ込めていませんか?...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   薬膳心理カウン...

NEW薬膳

気になる症状によい食材を選ぶために外せないこととは?...

先日ヨモギ茶をとっとら 利尿作用があったという 女性のお話をしました。 そしたら、冷えていて それがヨモギでカラダが温まり ...

NEW薬膳

消化器官のつかれを感じた時には...

雨が降る日が増えて カラダが重だるさを感じ出り、 食欲が落ちてしまったり、 消化器官がつかれた感じが したりしていませんか? &n...

NEW薬膳

軟便、下痢がよくなり、2ヶ月で長年のむくみがかなり良くなりました!...

昨日は、薬膳心理カード練習会で 食材について練習会しました。   体質改善の中で 長年、消化器官が弱くて 軟便や下痢になりやすい体...

NEW健康

お腹がすかないのは、過度なストレスだった・・・...

先日、今日と鳥取県で 中医薬膳指導員 資格講座の 対策セミナーの講師として 講座をしております。 いつも中医薬膳指導員の...

NEW薬膳

消化器官「脾」を助けて元気に過ごす秘訣...

三が日、食べ過ぎた~~という方が 多いよう・・・ 消化器官(脾)が弱っていきたときに どんな症状が出てくるのか?? 今日はお...

NEW薬膳

食べすぎにはコレ!...

年末年始、夜更かしや 暴飲暴食されていませんか?   私もいつもより豪華な お食事をいただくことが多く、 消化器官に負担を感じてい...