薬膳

季節の薬膳養生だけでは“本来の健康”には戻れません...

夏になると、 トマト、なす、きゅうり、 オクラ、スイカや桃など… 旬の食材が並びはじめて、 食卓も賑やかになりますよね。 ...

薬膳

お腹弱っていませんか？？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 最近お腹を下すことが 多くなりました・・・ ...

薬膳

食欲がない時に・・・...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   最近暑くなってきたので 水分をとることが 多く...

薬膳

あれだけ食べたのに、痩せている？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 　先日、旅行に行くと ついついおいしい観光地のお料理...

薬膳

生命エネルギーに関わるサインです！...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 　ある方とお話を させていただいていた時に 私、油...

薬膳

目の下のたるみが気になります！...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。  　薬膳心理学では 受講生さんと対面で会う機会を設け...

薬膳

原因は消化器の弱りでした・・・...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 最近お肉屋さんに行って よい牛肉が手に入ったので ...

薬膳

日頃食べている食材把握していますか？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   毎日食べる食材のことを 把握していますか？ ...

薬膳

食欲は健康のバロメーター！？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 　食欲がないということは ありませんか？ 食欲...

薬膳

冷えが大敵！！...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 昨日薬膳の勉強会に参加しました。 その中で 【...