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代表 水田小緒里ブログ

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薬膳を学んだ中医薬膳指導員と国際中医薬膳師66名が関わって開発した薬膳茶です。
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食事量を変えていないのに太る時に脾の働きを見直す記事

NEW薬膳

食事量を変えていないのに太る時に見直したい脾の働き...

食事量を変えていないのに 太る時に見直したい脾の働き 食事量は変えていないのに、 体が重くなってきた。 前より太りやすくなった。 ...

NEW薬膳

ダイエット＝体重を減らすこと、だと思っていませんか？...

 ダイエットの本当の意味 「ダイエットした...

NEW薬膳

薬膳心理学で「元気になりたい」が「健康的にヤセた」に変わる理由...

食事量はそのままなのに…痩せました！ 受講生さんから 「いつもの量を食べているのに、 なぜか体重が落ちました」 というご報告をいただ...

NEW薬膳

50歳過ぎたら体重が増えていないことがすばらしい！？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 先日、ある方から 50歳を過ぎると代謝が悪くなるので...

NEW心理学

万年ダイエッターでした...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 薬膳心理学を伝えていきたい！ という方のためのコース...

NEW薬膳

ダイエット気になりますか？...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 ダイエットをしたい...

NEW薬膳

夏の養生していますか？...

先日は立夏でしたね。 日中は暖かい日が増えてきて 半袖を着ている方もいらしゃるのでは？   名古屋でも暑くて半袖で過ごして...

NEW薬膳

ダイエットによい○○とは...

先日、栄養相談をしていたところ、 体重が5㎏ほどここ1ヶ月で増えた方がいらっしゃいました   在宅勤務で動かなくなっ...

NEW健康 心理学

食べ過ぎとココロの関係...

無意識に食べるぎちゃったり、 歯止めがきかなくなったり・・・   「食べ過ぎちゃう」ことってありませんか？   ...

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