肌荒れがよくならない理由

「肌荒れが
なかなかよくならないんです」

そんなご相談を
いただくことがあります。

肌荒れには
さまざまな原因がありますが

そのひとつに

ため込みやすい状態が
関係していることがあります。

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体の中にたまるもの

どういうことかというと

体や心の中に
不要なものがたまり

それが表面に
出てきているということです。

例えば

ニキビや吹き出物は

体の中に
余分な熱がこもると

できやすくなります。

この場合は

熱が
たまっている状態とも
言えます。

また

便秘のときに
ニキビや吹き出物が
出やすくなることがありますが

これも

本来外に出したいものが
体の中に
とどまっている状態です。

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感情も肌に影響することがある

さらに

心の状態も
関係していることがあります。

どこか慢性的に

抑え込んでいる気持ちや
すっきりしない感情があると

それもまた

体の流れに
影響していきます。

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気の巡りが滞るとどうなるか

中医学では

生命エネルギーの源である
「気」が

スムーズに巡ることが
大切だと考えます。

でも

思考や感情を
ずっと押し込めていると

気の巡りが悪くなり

本来外に出したいものが
うまく出せなくなることがあります。

その結果として

肌荒れにつながることも
あるのです。

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ゆるめることで流れが変わる

もし

自分の中に

押し殺している感情や
飲み込んでいる出来事があるなら

そこを少しずつ
ゆるめていくことで

気が巡りやすくなり

体の中にたまっていたものも
外に出しやすくなっていきます。

そうすると

長年続いていた肌荒れが
少しずつ落ち着いていくこともあります。

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肌荒れにもタイプがある

もちろん

肌荒れの原因は
ひとつではありません。

辛いものやアルコールが多くて
熱がこもっている場合もありますし

その場合は
また違う整え方が必要になります。

だからこそ

肌荒れとひとことで言っても

その方の中で
何がいちばん影響しているのか

そこを見ていくことが
大切です。

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根本から整えるということ

それが

根本から整える
ということだと
思っています。

もし今

肌荒れが続いているなら

何がいちばん
影響していそうか

少し考えてみてください。

解決の糸口が
見つかるかもしれません。