心理学

ここまでなら許してもらえるって気持ちあります？？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   この人ならここまで 言っても大丈夫 許してくれる ...

薬膳

よくわからない不安を手放せました！...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   カラダの不調もだけれど ココロの問題で、 すぐ不安を...

心理学

口の周りのトラブルは感情のせい？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   薬膳心理カウンセラーの方から シェアいただいた話ですが...

薬膳

ココロとカラダのつながりを実体験しました！...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   先日、脳科学・...

薬膳

食事を「無」の感情で食べていませんか？...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   楽しく食事をさ...

薬膳

セルフケアをしていてもなかなか効果が出ない方とは？...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   もう参加されま...

薬膳

セルフケアで効果が出ない方には・・・...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   今までにいくつ...

薬膳

薬膳をやってみてもココロをととのえられない？...

薬膳では心理学的なことは学べますか？ というご質問をいただきました   薬膳は2000年以上前から ココロとカラダの関係を 書物に...

薬膳

自己肯定感が高いほど健康という事実...

名古屋大学の医学部の 教授とともにすすめている プロジェクトのまとめをしています。 それぞれ性格が違うと思うのです。 ＊ストレスをた...

薬膳

イライラ、落ち込みが五臓の状態で出ていたことを感じました！...

日々、様々なことが起こり 感情を揺れ動きますよね。   感情のゆれ動きは悪いことではなく ほどほど感情のゆれは 刺激にも...