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代表 水田小緒里ブログ

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思考のクセが体に影響するとき...

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感情が動いたあとに見るべき視点...

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春の不調は体と感情のつながりから見る...

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肌荒れを繰り返すときに見直したいこと...

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口のまわりのトラブルは感情のサインかもしれません...

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ココロとカラダは、想像以上につながっている...

ココロの変化...

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食事を“無の感情”で食べていませんか？｜心理学薬膳学が教える食べ方の心得...

■ 楽しく食べること、できていますか？ 日々の食事を“楽しく味わう気持ち”で 食べられていますか？ 「...

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気持ちをため込むタイプが要注意な理由...

■ 無意識のうちにできあがる「心のクセ」 長く生きていると、 知らず知らずのうちに “自分のクセ”ができて...

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まずは“出す”ことからはじめよう ─ 体と心のデトックス習慣...

  体の中に溜まる「老廃物」とは？ あなたの体の中に、 老廃物が溜まっていませんか？ 食べすぎや消化力の低下、 血や津...

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負の感情は早く手放して体を守る方法...

感情と体のつながり 先日、私自身が大きな ストレスに直面しました。 そのとき、口の中が苦くなるほど 体に変化が出てきたのです...

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