薬膳

季節の変わり目に毎年同じ不調が出る理由...

季節の変わり目に毎年同じ不調が出る理由 季節の変わり目になると、 毎年、喉がつらくなる。 肌が荒れる。 お腹の調子が落ちる。 頭痛...

薬膳

肌荒れが続く時に見直したい湿と熱のこもり...

肌荒れが続く時、外側だけで追いかけない 吹き出物が増える。 赤みが出やすい。 かゆみがある。 肌がベタつくのに、 調子がよくない。...

薬膳

肌荒れを繰り返すときに見直したいこと...

...

薬膳

アルコール・香辛料と肌トラブルの意外な関係...

肌荒れ・赤みは“食べ方”でリセットできる？ お客様のお悩みでも特に多い「肌荒れ」。 実は、 食べ方によって起きやすいのが “熱の乾燥”...

薬膳

楽しみながら理想の自分をつくる方法...

あなたは完璧主義ですか？ 昨日、薬膳心理学の講座の 感想を拝見していました。 受講前には、冷えで手足が紫になっていた方や、 胃潰瘍が...

薬膳

がんばりすぎのサインに気づく...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   　ついついがんばりすぎてしまう そん...

薬膳

あなたの肌荒れ、あの食材の影響かも！？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   ある方の体調診断をしました。 冷えも肌荒れ、それ以外に...

薬膳

消化器官の症状がコレによって起こっている！？...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   無意識にストレ...

薬膳

意外に多いストレスからの肌荒れ...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   あるイベン...

薬膳

便秘は放っていても大丈夫．．．？...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   女性の悩みの中...