• HOME
  • ブログ
  • あなたのカラダの不調のリセットに必要なこと

BLOG

NEW

あなたのカラダの不調のリセットに必要なこと

Category： 健康

Category

NEW ENTRY

お問い合わせ・お申し込み

代表 水田小緒里ブログ

オトナ女子の薬膳的セルフケア大全

Amazonで販売しています
ご購入はこちらから⇒

薬膳茶「日々是好日～活～」

薬膳を学んだ中医薬膳指導員と国際中医薬膳師66名が関わって開発した薬膳茶です。
詳細・ご購入はこちらから⇒

私が薬膳を学び始めた時は
そもそも、薬膳という学問が
おもしろそう！から
スタートしてますが

 

実際に薬膳を学んだら
奥が深すぎていまだに
学び続けています。

 

そんな中で、
自分の理想のカラダの状態

 

これになるためには
どうするといいの？？

 

これをずっと薬膳（栄養学もね）を通して
研究というか追及というか
してきているんだなと感じました。

 

それぞれ、こうなり体は違うと思うのです。

 

昔の私は冷えや花粉症が気になっていた
↓

今はエイジングケアや
カラダの中の余分な水分（湿）を取り除きたい

 

刻々とかわる今のカラダの状態に対して
理想のカラダの状態に
近づけることをしています

 

それこそ、「リセット」ですよね。

健康な状態＝リセット

 

リセットするには
自分の症状が何からきているのかを
知ること。

 

根本原因が

「食事」からくるのか
「思考・脳のクセ」からくるのか
それとも「生活習慣」からくるのか

 

もしかしたら複雑にこの３つが
絡み合っているかもしれませんね

 

この3つからリセットの
邪魔をしているものを
見つけ出していきましょう

 

そして邪魔していることを
意識的にやめていきます。

 

 

人によっては頭だけ疲れさせて
体を疲れさせていないことかもしれません

 

スマホをダラダラ
見ていることかもしれません

 

こういった邪魔していたことを
排除すると

 

薬を手放したり、
慢性的な疲れを解消できたり
肌荒れがなくなったりと

 

あなたの理想のカラダの状態に
戻ることができます

メルマガ登録のご案内

オトナの女性のエネルギーが開花する

薬膳心理学についての配信をしています

ご登録された方に

『キレイと元気をチャージする

簡単★薬膳素材リスト』

プレゼント

タグ

  • 一覧へ戻る
オトナ女子の薬膳的セルフケア大全

Amazonで販売しています。ご購入はこちらから⇒

薬膳茶「日々是好日～活～

薬膳を学んだ中医薬膳指導員と国際中医薬膳師
66名が関わって開発した薬膳茶です。
詳細・ご購入はこちらから⇒