叶えたい未来を言語化できていますか？

先日、薬膳心理学の
受講生の皆さんと
「夢を語る会」を開催しました。

最初は未来がぼんやりしていた方も、
話すうちに「私はこうしたい！」という
思いが言葉になり、
だんだん明確化していく姿が印象的でした。

言語化しないと行動に移せない

未来を叶えるために必須なのは、
まず「未来を言葉にすること」。

漠然としたままでは
行動のステップが組めず、
結局動けないまま時間だけが
過ぎてしまいます。

限界をつくらず考えてみる

ここで大切なのは
「できるかどうか」で
未来を制限しないこと。

まずは
「私は本当は何をしたいのか？」を
素直に考えてみてください。

可能・不可能を考えると、
前に進む前に
あきらめてしまうからです。

必要な要素を整理して実行する

もちろん、
ただ空想して
終わりではありません。

叶えたい未来に対して、
自分に必要なものを考え、
それを実行していくこと。

この積み重ねが
未来を現実に変えていきます。

一歩を踏み出す勇気を

私自身も受講生と
ともに挑戦中です。

あなたも「叶えたい未来」を
言葉にして、
一歩を踏み出してみませんか？

そこから未来は
確実に変わり始めます。

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