名古屋・大阪・全国での、薬膳アドバイザー・中医薬膳指導員 薬膳資格講座はボヌゥールパ
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トイレが近い時に。冷えと腎から整える薬膳セルフケア
2026/09/14
朝晩の寒暖差で服選びに迷う時。冷えを防ぐ薬膳養生
2026/09/13
物忘れが増えた時に。血と腎から考える薬膳セルフケア
2026/09/12
白きくらげを食べたことはありますか?秋の乾燥を潤す薬膳デザート
2026/09/11
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食べすぎていないのにゲップが増える時。胃に負担をかけない薬膳習慣...
食べすぎたわけではないのに、 ゲップが増える。 食後に何度も出たり、急に出たりすると、 気になりますよね。 お腹がいっぱいというより...
どうして食後に眠くなるの?薬膳で見る体のサイン...
食後の眠気はなぜ起こる? 食後に強い眠気に 襲われることはありませんか? 西洋医学では、 血糖値が急激に上がることで 脳に栄養...
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ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 ときどき、お...
食後に眠るなるをリセットする...
食後に眠たくなることは ありますか? 私は時々、ランチ後に 眠くなったりします。 私ランチ後だけですが・・・ 人によっては朝も、昼...
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