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秋口にどっと疲れる時に夏の消耗と肺の乾燥を見る薬膳記事

NEW薬膳

秋バテでどっと疲れるのはなぜ?夏の消耗を残さない薬膳ケア...

日中はまだ暑いのに、 朝晩は少し涼しくなってきました。 夏の間は動けていたのに、 涼しくなった途端、 どっと疲れが出ていませんか...

情報を集めすぎて整え方が決まらない状態を見立てる記事

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整え方が決まらない日に先に作りたい「自分のものさし」...

整え方が決まらない日 冷えにいいと聞いたら、しょうが。 疲れにいいと聞いたら、なつめ。 眠れないと聞いたら、ハーブティー。 知ってい...

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食欲があっても…不調!?...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   ある方が 「食欲はあるので  胃腸は問題ないです」 ...