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代表 水田小緒里ブログ

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薬膳を学んだ中医薬膳指導員と国際中医薬膳師66名が関わって開発した薬膳茶です。
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疲れをごまかす一杯を薬膳で見る飲み物の選び方の記事

NEW薬膳

コーヒーが体に合わない時は？眠りと体調で変える飲み方...

朝のコーヒー。 仕事の合間のお茶。 夕方の甘い飲み物。 いつもの一杯が、気持ちを切り替える時間に なっている方は多いと思います。...

NEW薬膳

寝ても疲れが抜けない理由は日中の消耗かもしれません...

寝ても疲れが抜けない理由は 日中の消耗かもしれません 寝ているはずなのに、 朝から疲れが残っている。 睡眠時間は取っているのに、 ...

いつもの食事が今の体に合っているかを薬膳で見直す記事

NEW薬膳

あなたの普通の食事、今の体に合っていますか？...

あなたの普通の食事、 今の体に合っていますか？ いつも食べているもの。 家にあるもの。 作り慣れているもの。 買いやすいもの。 ...

今の体の小さな不調を未来の自分へのサインとして見る記事

NEW薬膳

今の体は、未来の自分へのサインです...

今の体は、未来の自分へのサインです 今の体に出ていることは、 今だけの問題ではありません。 疲れやすい。 眠りが浅い。 すぐにお腹...

忙しい人ほど自分の限界サインを知って早めに整える記事

NEW薬膳

時間がない人ほど、自分の限界サインを知っておく...

時間がない人ほど、 自分の限界サインを知っておく 忙しいと、自分の体に 構っていられないことがあります。 仕事がある。 家のことが...

歯ぐきの腫れを胃の熱から見直す記事

NEW薬膳

歯ぐきの腫れで見直したい胃の熱と食べ方...

歯ぐきの腫れを口の中だけで見ない 歯ぐきが腫れる。 口の中が熱っぽい。 口臭が気になる。 歯を磨くと出血しやすい。 こういう時は、...

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