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いつもの食事が今の体に合っているかを薬膳で見直す記事

NEW薬膳

あなたの普通の食事、今の体に合っていますか?...

あなたの普通の食事、 今の体に合っていますか? いつも食べているもの。 家にあるもの。 作り慣れているもの。 買いやすいもの。 ...

今の体の小さな不調を未来の自分へのサインとして見る記事

NEW薬膳

今の体は、未来の自分へのサインです...

今の体は、未来の自分へのサインです 今の体に出ていることは、 今だけの問題ではありません。 疲れやすい。 眠りが浅い。 すぐにお腹...

忙しい人ほど自分の限界サインを知って早めに整える記事

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時間がない人ほど、自分の限界サインを知っておく...

時間がない人ほど、 自分の限界サインを知っておく 忙しいと、自分の体に 構っていられないことがあります。 仕事がある。 家のことが...

歯ぐきの腫れを胃の熱から見直す記事

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歯ぐきの腫れで見直したい胃の熱と食べ方...

歯ぐきの腫れを口の中だけで見ない 歯ぐきが腫れる。 口の中が熱っぽい。 口臭が気になる。 歯を磨くと出血しやすい。 こういう時は、...