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薬膳で症状の原因を見立てて食材を選ぶ考え方の記事

NEW薬膳

薬膳は食材の効能を覚えるだけでは使えない...

薬膳は食材の効能を覚えるだけでは使えない 疲れていて頑張れない。 すぐ喉が渇く。 尿の回数が変わる。 ほてりが強い。 頭痛がある。...

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自己管理できていますか?...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。  自分のカラダのことって 意外と後回しにしてしまうこ...

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さまざまな不調を解消する魔法のような考え方とは?...

昨日、講演をさせていただきました。 薬膳の基礎から お伝えしてたわけですが、 もともと薬膳を食べられたことがない方 結構いらっしゃる...