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代表 水田小緒里ブログ

オトナ女子の薬膳的セルフケア大全

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薬膳茶「日々是好日～活～」

薬膳を学んだ中医薬膳指導員と国際中医薬膳師66名が関わって開発した薬膳茶です。
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梅雨から夏の重だるさを湿から見直す記事

NEW薬膳

梅雨から夏の重だるさで見直したい湿のたまり...

重だるい日は、湿がたまっていないか見てみる 体が重い。 朝からすっきりしない。 頭がぼんやりする。 やる気が出ない。 梅雨から夏に...

肌荒れを湿と熱のこもりから見直す記事

NEW薬膳

肌荒れが続く時に見直したい湿と熱のこもり...

肌荒れが続く時、外側だけで追いかけない 吹き出物が増える。 赤みが出やすい。 かゆみがある。 肌がベタつくのに、 調子がよくない。...

梅雨前の重だるさを湿と脾から見直す記事

NEW薬膳

梅雨前から体が重い人が見直したい湿と脾の働き...

梅雨前から体が重い人へ 雨が続く前から、 体が重い。 頭がぼーっとする。 朝からすっきりしない。 気持ちまで、 なんとなく沈みや...

NEW薬膳

その不調、“湿”と“痰”が原因かもしれません...

■ コーヒーの粉をこぼして気づいた、カラダの中の“ねちゃっと感” 今朝、コーヒーの粉を 床にこぼしてしまいました。 水と混ざってし...

NEW薬膳

消化器官のつかれを感じた時には...

雨が降る日が増えて カラダが重だるさを感じ出り、 食欲が落ちてしまったり、 消化器官がつかれた感じが したりしていませんか？ &n...

NEW健康 薬膳

無意識から意識するにかえる...

梅雨に時期になっていきましたね～ 名古屋は雨です。   さて、この時期に負担がかかりやすい内臓は 消化器官の「脾」です ...

NEW薬膳

黄色はカラダに関連するのは「脾」～梅雨の時期に気をつけて～...

昨日はミッションカラーのお話をしました。 私は結構「白」選ぶこと多いんですよね～   家電も白のものが多く、部屋が明...

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