薬膳

ちょっと辛口に言ってもいいですか？...

あなたは健康になるための 情報をたくさん得ていますか？   自信をもって   ＼はい／   といわれる方も多いかもしれませんね...

薬膳

あなたを「理想のあなた」にグッと近づける方法とは？...

あなたを「理想のあなた」に グッと近づける方法 気になりますか？？   私も気になります笑   さて、あなた...

薬膳

薬膳をやってみてもココロをととのえられない？...

薬膳では心理学的なことは学べますか？ というご質問をいただきました   薬膳は2000年以上前から ココロとカラダの関係を 書物に...

薬膳

自分が元気でいることが周りの人をしあわせにする...

先日は名古屋に様々な県から お越しいただき、 薬膳心理カウンセラーの リアル開催を行いました。     名古屋にお越しいただいた...

心理学

主役はあなたです...

先日、薬膳心理カウンセラーの 講座の最終日でした   6ヶ月あっという間でした。   受講前は夢として語っていたことが やれるこ...

薬膳

めまいをリセットする方法とは？...

この時期になると「めまい」が ひどくなる方が増えるのですが   あなたは大丈夫ですか？     知り合いの方は何度もメニエールに...

薬膳

免疫力を高めるシンプルな養生法...

先日、Instagramのゲリラライブでも お話しした内容をご紹介しますね！   学校で風邪が流行っているんです～ とお知り...

薬膳

あなた自身を輝かせるためにやるべきこととは？...

 最近、イベントを行って 改めて感じたことなのですが、 自分自身を輝かせるために やるべきこと それは・・・ ＼チャレンジ...

薬膳

消化器官のつかれを感じた時には...

雨が降る日が増えて カラダが重だるさを感じ出り、 食欲が落ちてしまったり、 消化器官がつかれた感じが したりしていませんか？ &n...

心理学

自己肯定感が上がる方法とは？...

自己肯定感が低いっていうのは 今まで何かをきっかけに 自分を否定するクセが 長年ついてしまっている ということです。  ...