薬膳

腰痛の原因は・・・？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   暖かい日と寒い日の 差が大きくて 体調を整えるのが ...

薬膳

冷えのぼせありませんか？...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   カラダが冷えています ...

薬膳

セルフケアは完璧でなくてもよい...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   昨日は1日講座を行ってい...

薬膳

シンプルに食材選びでカラダは変わる...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   先日、薬膳資格...

薬膳

運動で筋肉を鍛えれば冷えは良くなる？...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   先日、ある方か...

薬膳

症状の原因わからずして、セルフケアはできません！...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   急激に寒くなり...

薬膳

【必見】五臓が変わると人生が変わる！...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   お待たせいたし...

薬膳

いよいよ明日...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   1日たった10...

薬膳

カラダのメンテナンスの基本は予防...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   昨日20代と4...

薬膳

ヨモギ、小豆、ごぼうのお茶、あなたの体質に合っている？？...

私もそうでしたが、 セルフケアをしていると 効果が出ない～～ こういったことを繰り返したりすると だんだんやる気がなくな...