心理学

こんな思考のクセありませんか？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 　今まで、食事をバランスよく とろうと思ってかなり ...

薬膳

日頃食べている食材把握していますか？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   毎日食べる食材のことを 把握していますか？ ...

心理学

テーマは自分を大切にする...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 内観ワーク会を行いました。 だいたいワーク会は何...

心理学

「大」失敗！？の話...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   　「大」失敗です！ というほどではないものの 失敗で...

心理学

感情をコントロールするためには...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   　昨日、ワーク会を行いました。 内観をしながら自分をと...

薬膳

ココロに余裕があるって大切...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。     忙しくなってくると 心に余裕がなくなってきて ど...

薬膳

春の季節に頭痛は起きやすい？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   最近、頭痛が多いなという方 はいますか？ 花...

薬膳

ココロのモヤモヤがなくなると行動が加速する！...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   先日、体験会を行いました。 カラダのことではなく コ...

薬膳

お酒が癒しのあなたへ...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   ビール、日本酒、ワイン、...

薬膳

ストレスに気づいて手放す...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   ストレスって ...