吹き出物や膀胱炎の共通点とは？

最近、「吹き出物が増えた」
「膀胱炎を繰り返す」という
ご相談をよくいただきます。


一見まったく違う症状のようですが、
実は“共通の原因”があるのです。

それは──
体の中に「熱」がこもっていること。

炎症の正体は「体の熱」

吹き出物やにきびは、
皮膚の一部分に熱がたまり
炎症を起こしている状態。


膀胱炎も同じく、体の余分な水分（湿）が
熱化して炎症を引き起こしています。

つまり、どちらも「炎症＝熱」が関係しています。

そのため、余分な熱を取り除き、
解毒を助ける食材を取り入れることで、
症状が落ち着いていきます。

ただし、炎症が治まったら
熱を取る食材はストップ。


これはあくまで“対処療法”であり、
根本解決には至りません。

薬膳心理学の考え方：なぜ「熱」が生まれるのか？

薬膳心理学では、
なぜ体の中に熱がこもるのかを
分析していきます。


根本原因は人によってさまざまですが、
代表的なものは以下のようなものです。

・ストレスなどで「気」が巡らず滞っている

・熱を助長する食べ物や生活を続けている

・「気」が不足して代謝が落ちている

このような状態では、
体のバランスが崩れ、
炎症を繰り返しやすくなります。

根本から整えることで「繰り返さない体」に

症状が出るたびに対処するのではなく、

“なぜ起こるのか”という視点で
体を見ていくことが、体質改善の第一歩です。

特に、体が冷えやすく
温める食材を多くとっている方は、

炎症時には控えめにすることも大切。

自分の体のサインを見逃さず、
体質に合ったケアを重ねていくことで、

吹き出物や膀胱炎を繰り返さない“
ととのった体”に近づいていきます。

薬膳心理学では、
こうした日々の不調を読み解き、

根本からリセットしていくための
体質理解を深めていきます🌿


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