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自分らしさって何だろう?

Category: 薬膳

自分らしさって何だろう?

「自分らしさがわからない」
と感じたことはありませんか?



自分らしさとは、自分の価値観を持ち、
自分の魅力を理解していること。

ですが、言葉だけでは表しきれません。

私たちは、家族・友人・仕事仲間など
環境や立場によって見せる顔が変わります。

だからこそ、
自分では魅力をつかみにくいものなのです。


周りに聞いてみる

そんなときは、
周囲の人に「私の魅力って何だと思う?」
と聞いてみましょう。



いろんな視点からの答えの中に
共通点が見えてきます。

それがあなたの“強み”であり、
“自分らしさ”のヒントです。


理想の自分を重ねていく

さらに「こうなりたい理想の自分」を意識することで、
自分像は少しずつ形を変えていきます。

過小評価して小さくまとまるのではなく、
理想に向かって少しずつ
自分を育てていくことが大切です。


自分らしさを磨くと輝きが増す

自分の魅力に気づき、
理想の姿を重ねていくと、
本来持っているエネルギーが解き放たれ、
輝きが増していきます。

「できない」「変われない」ではなく、
「変わりたい」という気持ちが出発点。



あなたも一緒に、自分らしさを磨きながら、
理想の未来をつくっていきませんか?


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