ココロとカラダがリセットする
薬膳心理®学の開発者
薬膳心理カウンセラー®養成講師
水田小緒里です。

 

薬膳心理カウンセリングで
いろいろな方と
お話をさせていただく中で

 

自分の気持を無視している人の
多さにびっくりしています。

 

自分さえがんばればよい
自分が合わせればよい

これ以外にもあるかと思いますが。。。

 

もうこの時点で

自分の人生の主人公では
ないんですよね？

 

このタイプの方々は
がんばりすぎているので
その悲鳴がイライラとなって
それが積もりすぎると
バーンと爆発するか、

 

逆にだんだんふさぎ気味になって
やる気も起きず、気持ちがふさぐか

 

両極端になっていきます。

 

どちらも人間関係が
破綻してしまいますので
人生が楽しめない

 

あなたの主人公にした
ストーリーは悲しい
結末となります。

 

自分の人生のストーリーは
楽しいものにしたいですよね？

 

そのためにも
自分の気持を周りに言えず
気持を閉じ込めている方は

 

開放していく手法を
身につけていくことで
大きく未来を
変えていくことができます。

 

自分に自信がなく
自分の気持や意見を言えなかった方が

薬膳心理学を身につけ始めて
1ヶ月で前の職場の方から

 

＼見違えるように変わったね。
明るくなったし、何かあった？／

 

と言われたそうです。

 

 

自分でもそんなに変わったと
思っていなかったので
言われてびっくりしたし、
うれしかった♪

 

と報告してくれました！

 

これは彼女が変わると決めて
集中的に思考を切り替えたからです。

 

自分一人で思考を変えるのは
自分の脳のクセがわかならいので
ぐるぐると同じところを
回ってしまうという傾向があります。

 

自分の気持を閉じ込めていると
特に消化器官が傷つきます。

 

そしてやる気も出なくなり
老化も早くなる・・・

 

 

主人公がどんどん疲れて
老化していくのは避けたいですよね！

 

 

あなたも輝く主人公になるように
変わることを決める！

 

そうすると未来が
もっと早く好転します。