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自然体で輝くために必要なこと
Category: 薬膳
自分らしさを極めるということ
「自分らしさって何だろう?」と
考えたことはありますか?
私は「自分らしさを極める=自分磨き」だと思っています。
自然体でいられることは大切ですが、
その自然体が魅力的に
見えたらもっと素敵だと思うのです。
自然体でも輝ける自分になる
がんばって大きく見せようとすると、
かえって力を発揮できないことがあります。
緊張した時に本来の輝きを出せないのは、
とてももったいないこと。
だからこそ
「自然体のまま輝ける自分」になれるよう、
自分磨きを続けていくことが大切です。
薬膳心理学で見つける本来の輝き
薬膳心理学を学ぶ受講生の方も、
最初は「原石」のような存在でした。
学びを重ねることで、
自分の個性を磨き、
本来の輝きを表現できるように
なっていきます。
あなたも「自分らしい輝き」を
自分磨きに正解はありません。
あなたが欲しい要素を少しずつ取り入れて、
自分らしさを極めていけばいいのです。
自然体でいながらも魅力的に輝ける
――そんな未来を一緒に目指してみませんか?
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