薬膳

姿勢？冷え？ストレス？肩こりのタイプ別セルフケア法...

肩こりの悩み、多くありませんか？ 昨日は薬膳心理カードのワーク会でした。 仲間と一緒に取り組むことで、 知識の定着や新しい気づきが...

心理学

こじらせ女子はお早めに！...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 　冷え、むくみ、頭痛・肩こりなどなど 並べたらた...

薬膳

今の自分を本気で変えたい人はいますか？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 　気持ちを吐き出していますか？ 自分では抱えてい...

薬膳

巡りに敏感になる...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 　　カラダの状態がどうかな？ と感じてみると、 カ...

薬膳

薬膳心理学で顔つきや雰囲気が変わる！...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 先日、薬膳心理学の講座を 行ったのですが、 まだ2...

薬膳

やりたいのにやれないのは・・・...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。 　最近個別カウンセリングの ご予約がどんどん埋まって...

薬膳

目を使い過ぎて、こんな症状が・・・...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   　なんか今日は調子よくないな～ という日があると思うの...

薬膳

専門家から見たら絶不調です！...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   あなたが思っている以上に 専門家はあなたの体調不良が ...

薬膳

ストレスから不調と改善キーワードは？...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   昨日は時間の使い方からの ストレスの話をしました。 ...

薬膳

あなたの悩んでいる症状は何年続いていますか？？...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   先日は薬膳心理...