薬膳

あなた自身を輝かせるためにやるべきこととは？...

 最近、イベントを行って 改めて感じたことなのですが、 自分自身を輝かせるために やるべきこと それは・・・ ＼チャレンジ...

心理学

自己肯定感が上がる方法とは？...

自己肯定感が低いっていうのは 今まで何かをきっかけに 自分を否定するクセが 長年ついてしまっている ということです。  ...

薬膳

あなたのイライラは周りに伝染する...

昨日は薬膳心理®カードの練習会でした。 その中で特に最近イライラして・・・ という話が出てきました。   ここのところ特に...

心理学

未来を叶えるための思考の使い方とは？...

昨日起業仲間と話をしていました。 叶えたい夢があった時に 必要なものがわかっていて それを見につけるための費用が 思っている以上の価...

健康

自分のカラダの声を聞いてリセットする時間を作る...

あなたは毎日同じ時間に起きて 朝日を浴びていますか？ 忙しいとおろそかになりがちな カラダの感覚をとること 忘れやすくな...

薬膳

自己肯定感が高いほど健康という事実...

名古屋大学の医学部の 教授とともにすすめている プロジェクトのまとめをしています。 それぞれ性格が違うと思うのです。 ＊ストレスをた...

薬膳

根本解決になっていないとめっちゃ困っている症状がよくならない・・・...

困っている症状があるかと思いますが、 複雑化するとどんどん 一番よくしていかないと いけない根本原因がわからなくなってしまう・・・ ...

お知らせ 薬膳

同じ症状や問題を繰り返していませんか？...

先日、自分では感じていない感情から カラダの不調につながるというテーマで 配信しましたが、 自分を大切にできない方が多いなか、 自分...

心理学

思考が「やらされている・やらなければいけない」になっていませんか？...

薬膳心理カウンセラーの受講生さんが 今まで会社員でいたので、 仕事は  ＼やらされている・やらなければいけない／ という感覚でずっと...

心理学

モヤモヤで時間をムダにしていませんか？...

薬膳心理カウンセラーの講座で もやもやで選択をできないまま ずるずる頭の片隅に置いておき 行動ができない状態って 誰にでもあることな...