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汗をかきにくい体を熱のこもりと巡りから見直す記事

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汗をかきにくい人が見直したい熱のこもりと巡り...

汗をかきにくい体 暑くなってきても、 あまり汗をかかない。 少し動くと顔だけ熱くなるのに、 体全体では汗が出にくい。 お風呂に入っ...

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健康美人の秘訣は「緩めること」...

カラダは「縮める」より「緩める」が大切 昨日は骨格の使い方について学んできました。 その中で改めて感じたのは、 筋肉を縮めて使うことは...

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巡りに敏感になる...

薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   カラダの状態がどうかな? と感じてみると、 カ...

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気の滞りは万病のもと...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   昨日、ある方の...

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肩こりがつらい方には・・・...

ココロとカラダがリセットする 薬膳心理®学の開発者 薬膳心理カウンセラー®養成講師 水田小緒里です。   昨日、薬膳心理...